Comprar Aceitunas verdes «pica pica»: Pican perfecto

¿Es bueno de comer aceitunas todos los días?
Las aceitunas contienen muchos nutrientes que son buenos para nuestra salud y comprar aceitunas verdes es todo un acierto. Por lo tanto, no hay ningún riesgo en comerlas todos los días, como aperitivo o en tus recetas, ¡todo lo contrario!

¿Cuales son los beneficios de las aceitunas para tu salud?

En particular, al ser ricas en Omega 3, ayudan a regular los niveles de colesterol malo. Más concretamente, los ácidos grasos contenidos en las aceitunas favorecen la producción de colesterol bueno en la sangre, ayudando a combatir la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares.

¿Qué es una aceituna de mesa?

 Se denomina «aceituna de mesa» al fruto de variedades determinadas del olivo cultivado (Olea europaea sativa) sano, cogido en el estado de madurez adecuado y de calidad tal que, sometido a un determinado proceso de elaboración, proporcione un producto listo para el consumo y de buena conservación.

Este tipo de variedad puede contener trazas de pescado, sulfitos, altramuces y un sabor de picante en los tarros…

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